多くの女性が悩む貧血症状に良いとされているのは？
女性の方に多く見られる「貧血」の症状。
特に妊娠中に「貧血に気をつけてください」と産科医から言われた経験がある女性は、少なくないと思います。
とある調査結果では、実に日本人女性の半分以上は、貧血症状が見られるか、その予備軍である、と予想されています。
その多くは鉄分が不足して起こる「鉄欠乏性」です。
健康な女性でも生理時期には出血が多く、妊娠～出産～産後には鉄分の需要が増加します。
どのライフサイクルにおいても、女性は鉄分不足の環境となりがちなのです。
鉄分が足りないと、血液中のヘモグロビンが作られずに不足します。
すると、「肺で酸素を受け取り、血液として体中に酸素を送る」という役割が充分に果たされずに、からだが酸欠状態になってしまうのです。
体内で不足している鉄分を摂取して、補う必要があり、これには食生活での改善が欠かせません。
鉄分を多く含むレバーやほうれん草などの緑黄色野菜、海藻類や大豆、貝類などを、毎日の食事に取り入れることが大切です。
しかし、忙しさや嗜好などの問題で食事の改善が難しいケースもあります。
そんな場合にはローヤルゼリーが役に立ちます。
栄養豊富なローヤルゼリーには、もちろん鉄分も含まれ、さらにヘモグロビン・赤血球をつくるのに必要なアミノ酸もたくさん含まれています。
配合成分の複合的なサポート力によって、造血細胞に役立つパワーも期待できます。
これらが、ローヤルゼリーが貧血に悩む方に心強い味方となる理由なのです。
ローヤルゼリーには様々な栄養素が豊富に含まれていますので、貧血をサポートするだけではなく、幅広い範囲で体のコンディションを整えます。
多くの女性にとって、「一石二鳥」、「一石三鳥？」となり嬉しいものですね。
貧血の辛さ
経験のない方にはなかなか実感できないものですが、貧血の症状は辛いものです。
その辛さは、血液が十分に行き届かないことで体内の酸素量が減少してしまうことに由来します。
酸素がなければ生命活動は満足に行われず、これは大変なことです。
貧血の代表的な症状である立ちくらみやめまい、さらにこれが悪化した失神は、脳が酸欠状態になって起こります。
倦怠感や疲れやすさ、肩こりを訴える方も多いですが、これは筋肉が酸欠になった結果です。
さらに心臓が酸欠になれば、息切れや胸痛といった息苦しさを感じます。
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男女による貧血の違い
男性よりも女性に貧血の方が多い理由として、生理や出産など女性ならではの現象のほか、ホルモンも大きく影響しています。
男性ホルモン、女性ホルモンは、それぞれ男女ともに分泌されていますが、それぞれ性によって主となるホルモンが違っています。
男性ホルモンは血液を作る指令を盛んに出すために、男性ホルモンが多い方が貧血になりにくいのです。
女性の貧血の多くは鉄分が不足して起こる「鉄欠乏性貧血」であるのに対し、男性ではこの鉄欠乏性貧血は少なく、貧血が何かしらの疾患の兆候かもしれないために、より注意が必要です。
体内のどこかで発生した出血で貧血症状が出ているケースがあり、この出血部位を見逃さないことが大切なのです。
特に便に血が混じっていたり、色がおかしな場合には、すぐに病院で診てもらったほうが良いでしょう。
病院では特に異状が見つからなかったけれど慢性的な貧血が続いている、という場合には、健康補助食品のローヤルゼリーを服用してみてください。
鉄分やアミノ酸などの豊富な栄養によって、貧血でのコンディションを整えることが期待できます。
高齢者は貧血になりやすい
年齢を経るとともに、体中の臓器は老化していくものですが、血も同じです。
70歳以降では造血能力の急速な老化が見られ、その結果貧血になりやすいのです。
高齢者の貧血の多くは、赤血球数・ヘモグロビン濃度が減少する老人性貧血や、他の疾患の兆候としての続発性貧血であると言われます。
めまいや立ちくらみが多かったり、倦怠感が強い時「年のせいか」と見過ごさずに、診察を受けるべき場合があります。
高齢者の貧血の程度には個人差があり、急速に貧血傾向が強まる方もいれば、特に不調を感じない方もいます。
普段からローヤルゼリーを服用し、若々しい体づくりに心掛けることは、加齢による貧血の予防にもなります。
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「貧血状態に良い…に関して」・・・みんなの質問
貧血とは、どんな状態をいうのですか？
典型的な症状としては、血の気がない、くすみやクマ、息切れ、立ちくらみ、頭痛、食欲不振などが挙げられます。
ただ、これらの症状があったからといって、やみくもに鉄分を摂取したりすると逆効果となることもあります。
鉄分は採りすぎると大変なことになりますので、まずは他の栄養素もバランスよく含まれているローヤルゼリーなどで補い、様子を見るのが良いかもしれません。
特に栄養が不足しがちな中高年には最適です。
鉄分サプリとどっちが良い？
鉄分サプリは必要な人が飲めば良い成分が期待できますが、そうでない場合は嘔吐や下痢、腸内環境の損傷といったトラブルがあらわれる事も・・・。
それにくらべてローヤルゼリーのサプリメントは、鉄分の成分量が適量となっており、極端なトラブルがでることはありません。
自己流での鉄分サプリメントノの摂取はリスクも高いですから、まずは手軽に飲めるローヤルゼリーのサプリメントなどを取りいれるのが安心です。
鉄分が入っていれば、なんでもいい？
一部の栄養成分に優れたサプリメントを飲んだだけでは、あまり変化を感じることもないでしょう。
貧血に優れた成分がバランスよくはいっているかが大事。
また、あまりにも安いものは品質もよくありません。
そういった理由で選んでも、時間とお金の無駄になります。
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